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温活×ベリーダンスで発汗体験!ホットベリーダンス教室

いつも陶板浴にいつをご利用いただき誠にありがとうございます。

このたび、ベリーダンスインストラクターの田中えりか氏を講師にお迎えし、2023年9月より、毎週火曜日にベリーダンス教室を開講いたします。

陶板浴室内で行う“ホットベリーダンス”は、温熱浴による代謝アップ、インナーマッスルを鍛えられエクササイズにも役立つベリーダンスの相乗効果で、皆さまの健康・美容にお役立ち出来るものと存じます。

TeNYテレビ新潟「新潟一番」でホットベリーダンス教室が生中継されました

TeNY新潟一番ニュースの公式チャンネルにて、実際に放送された内容が視聴できます。

 

ベリーダンスとは?

お腹を動かす、中東・アラブ圏で発展したダンス。
その名の通り、『ベリー(=お腹)』の動きを特徴としています。
お腹の動きだけではなく全身を使って踊るので、普段使わない筋肉を動かし自然とインナーマッスルが鍛えられ、新陳代謝を促していきます。

どなたでも安心して始められます

ホットベリーダンス教室はゆったりとしたベリーダンスなので、体への負担が少なく、ダンス自体全く初めてという方、年齢的な不安を抱えている方でも安心です。
“ベリーダンスの発汗作用&インナーマッスルを鍛えてエクササイズ”+“温活で代謝アップ”の相乗効果で皆さまの健康・美容に貢献します。

陶板浴とは?

「陶板浴も岩盤浴やサウナと同じような空間で体を温めるの?」とよく聞かれます。
陶板浴室内は湿度約10~20%と低くカラッとしているのに加え、温度も約43℃と程よい温かさなのが特徴です。
息苦しさを感じにくいためリラックスして過ごすことができ、「気持ち良くて思わず寝ちゃいました」というお客様も。
幅広い方にご利用いただける温熱浴施設です。

ホットベリーダンス教室開催概要

日時:毎週火曜日 9:30~10:30
場所:陶板浴にいつ
料金(税込)
・体験レッスン1,500円 ※1人1回限り
・通常レッスン2,500円/回
・月謝制8,000円 ※月4回開催

お問い合わせ・お申込み先

下記いずれかの方法で、講師に直接ご連絡ください。

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